1月13日訊 據(jù)《東方體育日報(bào)》報(bào)道，最近楊莉娜從生活和比賽等方面講述了自己的留洋故事。

生活

“一切都OK了”

從去年8月底到現(xiàn)在，我加盟拉齊奧差不多有四個(gè)多月時(shí)間了。剛開始的時(shí)候，因?yàn)橐廛?、租公寓以及辦銀行卡等各種事情，所以生活上遇到一些麻煩。在羅馬這種城市，如果沒有車的話，出行會(huì)很不方便。我花了差不多三四個(gè)星期的時(shí)間把生活必需品都置辦好，然后就一切都OK了。畢竟，我在巴黎和巴塞羅那都遇到過類似的問題，已經(jīng)習(xí)慣了。

巴黎、巴塞羅那和羅馬都是國際大城市。相比較而言，我覺得巴塞羅那的生活更適宜。因?yàn)槟抢锏闹袊硕嘁恍袊幸埠芏?，一個(gè)中國人在巴塞羅那差不多能找到所有需要的東西，幾乎是應(yīng)有盡有。感覺巴塞羅那越來越“中式”，所以很容易適應(yīng)。巴黎的話，因?yàn)楦杏X有點(diǎn)亂，有時(shí)候甚至還有“槍戰(zhàn)”，所以晚上6點(diǎn)鐘以后我就不會(huì)再出去了。

在這三個(gè)城市踢球的時(shí)候，我都有車，所以去哪里都很方便。就個(gè)人而言，我更喜歡羅馬的生活，因?yàn)槟抢锏墓?jié)奏更加慢。羅馬的民眾也特別熱情，我尤其喜歡那里的食物，比如說咖啡。如果要選擇一個(gè)長期定居生活的城市，我可能會(huì)選擇羅馬。

難忘

“佩德羅沒架子”

我和三個(gè)俱樂部的隊(duì)友相處都很好。相比之下，拉齊奧的隊(duì)友對我會(huì)更熱情一些。她們給我留下最深的印象是防曬霜的故事。大家都知道的，中國女孩大多喜歡白一些，所以，每天訓(xùn)練之前我都會(huì)抹防曬霜，但歐洲人卻完全相反。她們說，如果自己太白的話，父母會(huì)認(rèn)為她們是不是生病了。所以，她們都很喜歡把自己曬得黑黑的，不會(huì)做防曬處理。

每次訓(xùn)練前，我都會(huì)穿上緊身衣緊身褲，然后再抹防曬霜。她們就會(huì)非常好奇，走過來問東問西的。她們并不是歧視這一點(diǎn)，只是很感興趣。

另外，讓我比較難忘的是，在西班牙踢球的時(shí)候，俱樂部只有女足，沒有男足。在大巴黎的時(shí)候，男女足是分開訓(xùn)練的。但是在拉齊奧，男女足的訓(xùn)練卻是在一起的。所以會(huì)經(jīng)常有溝通，前段時(shí)間的圣誕晚會(huì)，男女足隊(duì)員就是一起參加的，氣氛非常好。這一點(diǎn)我很喜歡，因?yàn)榭梢越?jīng)?？匆娢蚁矚g的球星，比如說佩德羅，還能經(jīng)常和他們交流。而且他們都很友好，沒有巨星的架子，非常親切。記得有一次我坐在俱樂部的餐廳里吃飯，幾個(gè)男足運(yùn)動(dòng)員就主動(dòng)坐過來跟我聊天。因?yàn)槲沂窃谝獯罄咔虻奈ㄒ坏闹袊騿T，所以他們都很感興趣。

聯(lián)賽

“意甲實(shí)力平均”

去年9月份開打的聯(lián)賽，我開始替補(bǔ)居多。在10月份隨國家隊(duì)集訓(xùn)之前，我有過兩場首發(fā)出場，而且都踢滿了?？傮w來說，我是需要時(shí)間來適應(yīng)這里的體系和節(jié)奏。主要是因?yàn)檎Z言上的障礙，主教練對我還缺乏了解。而且跟國家隊(duì)打比賽的一些球員，回到隊(duì)中后也不會(huì)作為第一選擇安排出場。（最近幾場意甲聯(lián)賽，楊莉娜的出場時(shí)間逐漸增多。）

最近我跟俱樂部將合約續(xù)簽至了賽季結(jié)束，到5月份時(shí)我會(huì)回國打全運(yùn)會(huì)。接下來，下半程聯(lián)賽的第一場比賽即將開始，我們也在積極備戰(zhàn)。目前我們的積分不算很靠后，畢竟我們的目標(biāo)是前五名（意女甲規(guī)則，前五名進(jìn)入爭冠組，后五名進(jìn)入保級組），球隊(duì)還是挺有信心的。

這個(gè)賽季拉齊奧引進(jìn)了不少國腳，包括意大利的國腳，所以實(shí)力還是挺強(qiáng)的，我覺得并不弱于領(lǐng)頭羊尤文圖斯，因?yàn)槲覀兏齻兊谋荣愐恢倍际怯袡C(jī)會(huì)贏的。但拉齊奧的運(yùn)氣差了點(diǎn)，經(jīng)常會(huì)丟了點(diǎn)球機(jī)會(huì)，然后被對手反超或者打平，所以失去了不少積分。球隊(duì)還稱不上成熟，還處于磨合當(dāng)中。但我相信下半賽季我們會(huì)越踢越好。

在意女甲踢了半個(gè)賽季后，我的感覺是，聯(lián)賽各球隊(duì)的水平比較平均。不像是法國，就大巴黎和里昂遙遙領(lǐng)先，或者西班牙就只有皇馬和巴薩，但意女甲的10個(gè)隊(duì)伍水平?jīng)]有很大的差距，比賽都有很強(qiáng)的對抗性，也極具可看性。

留洋

“越早出去越好”

和中國女超相比，意甲的節(jié)奏和對抗強(qiáng)度都明顯超過我們。主要是，歐洲足球發(fā)展得比較快，青訓(xùn)和聯(lián)賽都更正規(guī)更職業(yè)，所以也是各國女足運(yùn)動(dòng)員出國踢球的首選目標(biāo)。

在我看來，凡是能進(jìn)中國女足國家隊(duì)的隊(duì)員都有很大的機(jī)會(huì)留洋。但要想得到歐洲主流聯(lián)賽的認(rèn)可，就需要付出更大的努力，還有勇氣。除了個(gè)人技術(shù)、能力之外，還有語言和溝通方面都會(huì)有很多困難要去克服。所以，出國留洋并不是簡單的事情。另外，中國球員想進(jìn)軍英超賽場的難度更大，因?yàn)閯诠ぷC。畢竟，我們踢的熱身賽比國際A級賽事要多，出場率達(dá)不到英超的要求，所以勞工證很難辦下。

我非常支持我們的女足姑娘們留洋，而且越早越好。越年輕就越有提高的空間。像我就比較遺憾，我出國就比較晚。歐洲現(xiàn)在的技術(shù)發(fā)展和節(jié)奏、對抗都比國內(nèi)聯(lián)賽強(qiáng)很多，早點(diǎn)出去就能早點(diǎn)跟上這種發(fā)展，也有助于提升中國女足在世界的影響力。

我對個(gè)人的規(guī)劃也是，在踢完全運(yùn)會(huì)之后還想繼續(xù)出國踢球。當(dāng)然，英超很難去，我還會(huì)選擇在西班牙或者意大利發(fā)展。我希望能在歐洲聯(lián)賽中保持一個(gè)穩(wěn)定的出場率以更好地為國效力。

女足

“最高的榮譽(yù)”

這次我沒有進(jìn)入到國家隊(duì)的集訓(xùn)大名單。不過，作為一名成熟的足球運(yùn)動(dòng)員，無論何時(shí)都應(yīng)保持進(jìn)入國家隊(duì)的欲望。為國效力是每一個(gè)球員的至高榮譽(yù)。所以，不管國家隊(duì)對未來有怎樣的計(jì)劃，我都會(huì)把自己的實(shí)力和狀態(tài)都保持好，做好隨時(shí)為國家隊(duì)效力的充分準(zhǔn)備。

當(dāng)然，我對自己的實(shí)力還是有自信的。畢竟，之前我踢了很多的國際A級賽事，踢過亞洲杯、世界杯和奧運(yùn)會(huì)。有豐富的經(jīng)驗(yàn)，中場的能力也一直保持著較高的水準(zhǔn)。我希望能繼續(xù)留洋也是基于這一考慮，我想一直保持較高的競技狀態(tài)。所以，我相信國家隊(duì)在未來有需要的時(shí)候也會(huì)考慮我的。

我看到有很多人在為中國女足默默地付出和努力。所以，我堅(jiān)信中國女足一定會(huì)回到更高的舞臺(tái)，重返巔峰！